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どんな能力も生まれつきの才能ではなく、学習の質と量で決まる

スポーツ、音楽、科学、医療、ビジネスなど、どこにでもその技能で周囲を圧倒するひとにぎりの傑出した人たちが必ずいる。

そんな特別優れた人に出会うと、当然ながらわれわれ凡人は、生まれつき人並み以上の何かを持っていると考える。「彼は才能に恵まれている」「彼女には本物の才能がある」と。

だが、本当にそうだろうか。

30年以上にわたり、あらゆる分野における「超一流」たちのパフォーマンスを科学的に研究され、どの分野においても、トッププレーヤーは必ずある共通の練習法を採用している事を突き止め、それを「限界的練習」理論として発表。

才能はあらゆる人に生まれつき備わっていて、適切な方法によって引き出せるものである。

限界的練習は「革命」を起こす

さまざまな分野でトップに立つ人々は、生まれつきの才能などによってその座を獲得したのではなく、長年にわたる練習を通じて人間の身体や脳の適応性を活かして能力を発達させてきた。

誰にでも出来る可能性があるという事です。

コンフォート・ゾーンから飛び出す「限界的練習」

一つの例になりますが、短期記憶では、七ケタの数字を覚えるのが限界。実はそれは誤った常識だ。著者と特別な練習を繰り返した学生は、最終的にに八二ケタも記憶する事ができたのだ。限界を少し超える負荷を自身にかけつづける。そこに秘密がある。と語っています。

凄いですね…^_^、詳細は本書に書かれていますが、「限界を少し超える負荷をかけつづける」というのは分かる気がします。

あと、「心的イメージを磨き上げる」。というのも出てくるのですが、要は物事を行う上でのイメージですね。これも重要だそうです。

逆にイメージ出来なければ、前に進まないような気もします。

自分の人生の可能性は自分で切り拓いていける

自分の能力は自らの意のままに伸ばせるという事、生まれつきの才能などという古臭い考えにとらわれる必要はないという事である。

絶対に手が届かないと思っていた能力も手に入れられる可能性があるという事です。

皆さん諦めずに頑張ってみてはどうでしょうか、初めから諦める必要はありません！^_^

って事で今回はこちら！

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