学びは誤解されている
時間さえかければ、記憶に刻み込めると考えてる人が多いが、それは間違いである。
実際には、困難であるほど学習効果は高まり、長持ちする。
集中練習をすると早く覚えられるが、あっというまに忘れられることが明らかになっている。
テキストを何度も読む事が無駄となると、ぞっとするだろう。
テキストの再読には、三つの欠点がある。
時間がかかること
永続する記憶にならないこと
読み慣れることで内容を理解したという錯覚に陥ること
再読に時間をつぎこむのは正しいと思われがちだが、学習時間の長さで習熟度を測ることはできない。
繰り返すことで記憶が定着するという考えの誤りは、1960年代なかごろの一連の調査で証明された。ただくり返すだけでは学習効果は高まらなかった。
くり返しただけでは長期記憶がしっかり残らないことが確認されている。
本当に身につく学習法とは
困難な学習ほど効果が高い
想起練習: 思い出そうと努力する
間隔練習: 時間を空けてあえて忘れかけた頃に復習
交互練習: 異なる種類の学習を混ぜてランダム化
多様練習: 例えばいろいろな距離からの玉入れなど
精緻化: 自分の言葉に変えて関連性を見つける
生成練習: まずは自分で解いて苦労する
省察: 数分振り返って考える
使える脳の鍛え方
成功する学習の科学
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