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シングルタスクとは何か？

・一度に一つの事に集中し物事を進める事である。

シングルタスクにするとどうなるのか、メリット

・全てが超効率化する

・時間管理、生産性、対人関係が変わる

マルチタスクよりシングルタスクスクの方がいいのはなぜか？

・複数のタスクを同時にこなそうとすると、タスクを一つずつこなしていくよりも結局は時間がかかる。

・「今を生きろ」という格言があるが、それは「生涯を通じてシングルタスクを続けなさい」という意味である。

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