誰もが「人と違うこと」ができる時代 ORIGINARS
There is a translation function on this page. このページに翻訳機能あります。 オリジナルの人とは 著者のいう「オリジナリティ」とは、ある特定の分野において、その分野の改善に役 […]
Tag: 本
文明病から脱却し、最高の体調を手に入れる
There is a translation function on this page. このページに翻訳機能あります。 文明病からの脱却 日々の不調や不満にはさまざまなレベルがあります。 通常、これらの問題は別々に取 […]
腸内細菌入門書、腸科学
There is a translation function on this page. このページに翻訳機能あります。 腸内細菌入門書！ 人の腸内にすみ、食べ物を栄養分に分解する100兆個の細菌。 この細菌のもうひと […]
超一流になるのは…
There is a translation function on this page. このページに翻訳機能あります。 どんな能力も生まれつきの才能ではなく、学習の質と量で決まる スポーツ、音楽、科学、医療、ビジネス […]
マインドフルネスストレス低減法
やっかいごとだらけの人生をどうやって生きるか この本書は、自分を発見し、自分を開発するための癒しの旅に出発しようとする人のために書かれています。 この中で述べられていることは、マサチューセッツ大学メディカル・センターのス […]
疲れない脳をつくる
ああ、今日も1日疲れたなー よく口にする、あるいは耳にする言葉ですね。 私たちの生活は、便利になって自由な時間が増えたにもかかわらず、 せっせと予定を詰め込み、あれもしなければ、これもしなければと、 追われるように生きて […]
がんばらなくても、体が勝手に動き出す、やってのける。
この本書の最大のテーマは目標達成です。 なぜ、人は目標達成できないのか。 人はその原因を自分に何かが足りないからだと考えます。 でも、それは大きな間違いです。 最新の科学が常識をひっくり返す。 本書のアドバイスには、多く […]
脳を鍛えるには運動しかない！って話です。
運動するとなぜ気分がスッキリするのか 運動すると気分がすっきりすることはだれでも知っている。 けれども、なぜそうなるのかわかっている人はほとんどいない。 運動で爽快な気分になるのは、心臓から血液がさかんに送り出され、脳が […]
600ページにおよぶ伝記、創造の狂気ウォルト・ディズニー
ディズニーの歴史がまるわかり ディズニーを過度に美化することも、否定する事もない冷静に書かれた伝記。 ロサンゼルス・タイムズの2006年度出版賞の伝記部門で大賞。 本書は数々のアニメや実写映画を生み出したアーティストとし […]
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